Sophrologie Post Natale

Cet ouvrage, consacré à la mère,  propose des conseils pour aborder des problèmes entraînés par l’accouchement, problèmes physiques, mais aussi psychologiques et sociaux. Les séances de relaxation et de sophrologie proposées permettent d’apprivoiser à nouveau son corps et d’établir des liens harmonieux avec son enfant
This book offers advice to address problems caused by childbirth, physical problems, but also psychological and social. The relaxation sessions and the sophrology that are proposed allow us to take back our body and femininity and develop a harmonious relationship with one’s child.
Ellébore | 13 x 21 | 190 pages

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