Pilates, votre outil santé

Anne-Flore Jaulneau
Ce livre dépasse les exercices originels du Pilates et propose des variations permettant d’aller plus loin. L’ajout de matériel permet au professionnel du mouvement d’acquérir une vaste étendue d’exercices et d’enrichir son intervention au quotidien. Reposant sur des bases scientifiques très actuelles, ce livre est avant tout pratique pour le lecteur avec une grande variété d’exercices détaillés et illustrés.
This book goes beyond the original exercises of Pilates and proposes variations allowing to go further. The addition allows the professional to acquire a wide range of exercises and to enrich his daily intervention. Based on very current scientific foundation, this book is primarily practical for the reader with a variety of detailed and illustrated exercises.
Amphora | 17 x 24 | 200 pages

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