Détox du sportif

Détox du sportif

Brice Avon & Isabelle Trombert-Gimeno
Ce livre complet et illustré présente les mouvements fondamentaux du massage et de l’auto-massage tout en proposant des manipulations spécifiques à chaque zone du corps. C’est un incontournable pour les sportifs désireux d’améliorer leurs performances physiques tout en conservant un corps en parfaite santé.
Lymphatic drainage is a soft massage technique, that will help athletes manipulate their own body in order to enhance their physical performances while keeping a healthy body.
Ellébore | 16 x 22 | 128 pages