Voir clair sans lunettes

Xanath Lichy
L’auteur a mis au point une méthode pour apaiser, rééduquer, détendre les yeux et améliorer la vue, qu’elle teste avec succès dans ses stages depuis des années et qui allie, entre autres, la Méthode Bates, le Yoga des yeux et le Qi Gong des yeux. L’ouvrage contient une trentaine d’exercices oculaires et corporels abondamment illustrés, simples et accessibles à tous , que l’on ait déjà des problèmes de vue ou non.
Here is a method that will help soothe, re-educate, relax the eyes and improve our sight. This is a method the author has successfully tested during workshops and  that combines, among others, the Bates Method, Yoga and Qi Gong for eyes.
Grancher | 20 x 20 | 96 pages

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