Becoming a triathlete
FR
Olivier de Shutter & alli.
Fruit d’une collaboration entre 8 experts, ce livre a pour but de devenir une référence pour les triathlètes : préparation physique et mentale, prévention des blessures, nutrition… tout pour devenir triathlète en seulement 12 semaines !
EN
The result of a collaboration between eight experts, this book’s purpose is to become a reference for triathletes, i.e. a source of information on physical & mental preparation, injury prevention, nutrition…everything needed to become a triathlete in only 12 weeks!