Mitochondria
FR
Pr. Vincent Castronovo
Les mitochondries, minuscules centrales d’énergie présentes dans chaque cellule, sont indispensables à notre vitalité, à notre résistance au stress et à notre capacité à bien vieillir. Nous découvrirons au fil des chapitres des solutions concrètes et faciles à mettre en place au quotidien les protéger.
EN
Castronovo explains why mitochondria are at the very heart of our health and how their proper functioning influences the entire body. Impaired cellular energy at the mitochondrial level is a major common denominator between chronic fatigue and so-called diseases of civilization. This book lays the foundations for more sustainable health, offering clear guidance to preserve, restore, or maintain well-being in everyday life.