Olivier Lafay

Philosophe de formation, Olivier Lafay est l’auteur de plusieurs livres de pédagogie sportive devenus des best-sellers. Il est connu, en France et à l’étranger, pour être le premier à avoir élaboré des ouvrages proposant une succession rigoureuse d’étapes permettant de parvenir progressivement à la réussite. Des centaines de milliers de femmes et d’hommes ont déjà pu transformer leur corps avec succès grâce à lui. Il a publié aux éditions Amphora:
Méthode de musculation, 110 exercices sans matériel, 19 x 24, 226 pages, 2004. Droits vendus : Chine (Chinois simplifié), Espagne, Italie
Méthode de musculation au féminin, 19 x 24, 176 pages, 2005. Droits vendus : Italie
Méthode de nutrition, 19 x 24, 336 pages, 2010. Droits vendus : Pologne

A philosopher by training, Olivier Lafay is the author of several best-selling books on sports education. He is known, in France and abroad, for being the first to have developed books proposing a rigorous succession of steps to gradually achieve success. Hundreds of thousands of women and men have already successfully transformed their bodies thanks to the Lafay Method.
His books published with Amphora :
Bodybuilding method, 110 exercices without material, 19 x 24, 226 pages, 2004. Rights sold :China (Simplified Chinese), Spanish
Bodybuilding method for women, 19 x 24, 176 pages, 2005
Nutrition method, 19 x 24, 336 pages, 2010. Rights sold : Poland